Zdarzyło się wam kiedyś być ofiarą przemocy?
Mi tak!
Byłam jeszcze nastolatką. Stare dzieje...
Ale mam dość buntowniczy charakter, więc szybko przestałam nią być i stanęłam odważnie i wyzywającym na przeciw agresora.
Ja, z moim 153cm wzrostu :-P
Kolega mi kiedyś pokazał kilka sztuczek, jak mogę wykorzystać moja niewielką posturę by zyskać czas na ucieczkę :-)
Choć nadal nie przepadam za ciemnymi zaułkami, to strach nie jest już tak wielki.
Byłam jeszcze nastolatką. Stare dzieje...
Ale mam dość buntowniczy charakter, więc szybko przestałam nią być i stanęłam odważnie i wyzywającym na przeciw agresora.
Ja, z moim 153cm wzrostu :-P
Kolega mi kiedyś pokazał kilka sztuczek, jak mogę wykorzystać moja niewielką posturę by zyskać czas na ucieczkę :-)
Choć nadal nie przepadam za ciemnymi zaułkami, to strach nie jest już tak wielki.
Nie dawno ja jednej z facebook'owych grup poznałam Katarzynę Gołębiewską, założycielkę projektu Babska Linia Obrony.
Projekt powstał by wspierać i edukować kobiety w zakresie samoobrony w sytuacjach zagrożenia.
Babska Linia Obrony organizuje w całej Polsce warsztaty dla kobiet by pomóc im zyskać większą pewność siebie.
Kasia zaprosiła mnie na Poznańską edycję warsztatów, które odbędą się już w tą sobotę 13 lutego w godzinach 9:30 - 15:30.
Oto co można zyskać:
- poznasz najczęstsze zagrożenia
- poznasz ponad 20 skutecznych sposobów obrony
- nauczysz się odpowiednich reakcji w sytuacji zagrożenia
- dowiesz się co zrobić w sytuacji potencjalnego gwałtu
- dowiesz się jak i kiedy używać gazu obezwładniającego
- poznasz najbardziej wrażliwe strefy ciała ludzkiego i uświadomisz sobie swoją siłę
- przekonasz się, że masz wystarczająco dużo siły, aby się obronić
- nauczysz się jak szybko unieszkodliwić napastnika w sytuacji bezpośredniego ataku
- nauczysz się uwalniania z uścisków (np. w sytuacji duszenia, przyciśnięcia do ściany czy przy ataku z tyłu)
Jestem bardzo ciekawa warsztatów i tego co mogę się na nich nauczyć.
Oczekujcie relacji!
Jeśli myślisz, że jesteś bezradna, to uwierz nie jest tak!
Przestań być ofiarą! Dołącz do mnie na warsztatach i naucz jak się obronić!
Zapisy:
Katarzyna Gołębiewska
kgolebiewska@babskaliniaob
tel. 730 777 367
Do zobaczenia!
Pozdrawiam,
Zaiana
Przeczytaj też:
Świetny pomysł! Szkoda, że choroba mnie dopadła, bo sama by o tym pomyślala!
OdpowiedzUsuńNiestety nie uzbierać się grupa i warsztaty odbędą się w innym terminie, więc będzie jeszcze szansa :-P
UsuńDobrze, że w ogóle są organizowane takie warsztaty. Ja kiedyś chodzilam na krav mage - umiejetnosc obrony to przydatna umiejętność :)
OdpowiedzUsuńMam nadzieję, że uzbiera się grupa ;-P
Usuń